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Asperges dans Airfryer

Asperges dans Airfryer : Simples, rapides et savoureuses

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Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 15 minutes
Type de plat Accompagnement
Cuisine French
Portions 4 portions
Calories 100 kcal

Ingrédients
  

  • 500 g d’asperges vertes
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre à votre goût
  • 1 cuillère à café d’ail en poudre
  • 2 cuillères à soupe de parmesan râpé optionnel

Instructions
 

  • 1. Préparer les Asperges
    Laver soigneusement les asperges et enlever les parties dures des tiges.
    Sécher avec un torchon pour éviter qu’elles ne deviennent molles à la cuisson.
    2. Assaisonner
    Dans un saladier, mélanger les asperges avec :
    Huile d’olive
    Sel et poivre
    Ail en poudre (ou une gousse d’ail émincée)
    3. Cuisson à l’Airfryer
    Préchauffer l’Airfryer à 200°C.
    Placer les asperges dans le panier en une seule couche pour une cuisson homogène.
    Cuire pendant 8 à 10 minutes, en les retournant à mi-cuisson pour un résultat uniforme.
    Pour plus de croustillant, prolongez de 2-3 minutes.