Go Back
Imprimer
Recipe Image
Notes
Smaller
Normal
Larger
Clafoutis Abricot Léger
Imprimer la recette
Pin Recipe
Temps de préparation
20
minutes
min
Temps de cuisson
40
minutes
min
Temps total
1
heure
h
Portions
6
Portions
Ingrédients
600
g
Abricots frais
Dénoyautés et coupés en moitiés
3
Œufs
200
ml
Lait demi-écrémé
50
g
Farine blanche
30
g
Miel liquide
1
cuillère à café
Extrait de vanille
10
g
Sucre vanillé
5
g
Beurre ou spray culinaire
Pour le moule
1
pincée
Sel
Instructions
Préchauffez votre four à 180°C. Badigeonnez légèrement un moule rond de 24 cm de diamètre avec le beurre ou du spray culinaire.
Lavez les abricots frais, essuyez-les, dénoyautez-les et coupez-les en deux. Disposez-les uniformément dans le fond du moule.
Dans un récipient, cassez les trois œufs et fouettez-les légèrement avec le miel liquide. Ajoutez l'extrait de vanille et le sucre vanillé.
Dans un autre bol, mélangez la farine et le sel. Versez progressivement ce mélange dans les œufs fouettés en remuant constamment.
Versez le lait demi-écrémé lentement tout en continuant à fouetter jusqu'à obtenir une pâte lisse sans grumeaux.
Versez la pâte préparée sur les abricots dans le moule. Enfournez pendant 35 à 40 minutes jusqu'à ce que le clafoutis soit doré et légèrement gonflé.
Vérifiez la cuisson en insérant un couteau au centre. Il doit en ressortir avec quelques miettes humides.
Retirez du four et laissez reposer 10 minutes avant de servir tiède ou à température ambiante.
Notes
Recette revisitée avec lait demi-écrémé et miel naturel pour réduire les calories. Environ 120-150 calories par portion.