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Houmous de Betterave Maison
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Temps de préparation
15
minutes
min
Temps total
15
minutes
min
Portions
4
Portions
Ingrédients
400
g
Pois chiches cuits
En conserve ou cuits maison, bien égouttés
250
g
Betteraves cuites
Fraîches ou en conserve, en morceaux
3
cuillères à soupe
Tahini
Pâte de sésame
3
cuillères à soupe
Jus de citron frais
2
gousses
Ail
Épluché
2
cuillères à soupe
Huile d'olive extra vierge
À convenance
Sel et poivre
3 à 4
cuillères à soupe
Eau froide
Instructions
Égouttez les pois chiches en conserve et rincez-les sous l'eau froide pour éliminer l'amidon excédentaire.
Coupez les betteraves en morceaux de taille moyenne pour faciliter le mixage.
Dans un robot ménager, versez les pois chiches, les betteraves et l'ail épluché.
Ajoutez le tahini, le jus de citron frais et l'huile d'olive. Mixez l'ensemble pendant 2 à 3 minutes.
Ajoutez progressivement l'eau froide par petites quantités en continuant à mixer, jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.
Goûtez et ajustez l'assaisonnement en sel et poivre selon vos préférences.
Transférez le houmous dans un bol de service. Arrosez d'un trait d'huile d'olive et décorem avec des graines de grenade ou des herbes fraîches.
Notes
Se conserve au réfrigérateur pendant 4 à 5 jours. Peut être congelé jusqu'à un mois. Servir avec du pain pita, des crudités ou des crackers.