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Asian beef stir fry with vibrant red and yellow peppers, tender beef strips, aromatic ginger garlic, garnished with sesame se

Recette Asiatique au Bœuf : Une Version Gourmande et Rapide

Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 35 minutes
Portions 4 Portions

Ingrédients
  

  • 500 g Bœuf (filet ou rumsteak)
  • 1 Poivron rouge
  • 1 Poivron jaune
  • 2 Oignons blancs
  • 3 gousses Ail frais
  • 2 cm Gingembre frais
  • 4 cuillères à soupe Sauce soja
  • 2 cuillères à soupe Huile de sésame
  • 2 cuillères à soupe Vinaigre de riz
  • 1 cuillère à soupe Miel
  • 2 cuillères à soupe Huile végétale
  • 2 cuillères à soupe Graines de sésame blanc
  • 1 bouquet Coriandre fraîche

Instructions
 

  • Couper le bœuf en fines lamelles. Pour faciliter la découpe, placer la viande au congélateur pendant 15 minutes. Nettoyer les poivrons et couper en lanières. Émincer les oignons blancs et hacher finement l'ail et le gingembre.
  • Dans un bol, verser la sauce soja, le vinaigre de riz, l'huile de sésame et le miel. Mélanger bien jusqu'à ce que le miel soit complètement dissous.
  • Chauffer l'huile végétale dans un wok ou une grande poêle à feu vif. Verser le bœuf et faire saisir pendant 3 à 4 minutes jusqu'à coloration. Remuer régulièrement et réserver dans une assiette.
  • Dans la même poêle, ajouter l'ail et le gingembre hachés. Faire revenir 30 secondes. Verser les oignons et les poivrons et cuire pendant 4 à 5 minutes en remuant fréquemment.
  • Verser la sauce préparée dans la poêle avec les légumes et mélanger bien. Ajouter le bœuf réservé et remuer délicatement pendant 2 minutes.
  • Parsemer le plat de graines de sésame blanc et de coriandre fraîche. Goûter et ajuster l'assaisonnement en sel et poivre si nécessaire. Servir immédiatement sur un lit de riz blanc ou de nouilles asiatiques.

Notes

Préparez tous les ingrédients avant de commencer pour une cuisson plus rapide. Vous pouvez substituer le bœuf par du poulet.