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Sauce Tomate Maison pour Bébé

Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 25 minutes
Temps total 40 minutes
Portions 8 portions

Ingrédients
  

  • 500 g Tomates fraîches bien mûres
  • 1 petit Oignon blanc doux
  • 1 petite Carotte épluchée et coupée
  • 1 cuillère à soupe Huile d'olive vierge extra
  • 100 ml Eau filtrée ou bouillon de légumes
  • 2-3 feuilles Basilic frais optionnel
  • 1 pincée Sel fin à partir de 12 mois seulement

Instructions
 

  • Lavez les tomates fraîches sous l'eau courante. Faites une incision en croix sur le haut de chaque tomate et plongez-les 1 à 2 minutes dans l'eau bouillante. Retirez-les avec une écumoire et plongez-les dans l'eau froide. Épluchez délicatement la peau qui s'enlève facilement. Coupez les tomates en quartiers et retirez les graines.
  • Épluchez l'oignon blanc et coupez-le finement. Grattez la carotte et coupez-la en petits cubes. Ces légumes vont donner de la douceur et des nutriments à la sauce.
  • Versez l'huile d'olive dans une casserole à fond épais sur feu moyen. Faites revenir l'oignon haché pendant 2 minutes sans le laisser brunir, pour qu'il soit translucide et sucré.
  • Versez les tomates épluchées et coupées dans la casserole avec les cubes de carotte. Versez l'eau ou le bouillon de légumes. Portez à ébullition puis réduisez le feu.
  • Laissez mijoter 20 à 25 minutes à feu doux, jusqu'à ce que les tomates et les carottes soient très molles et fondantes. Remuez régulièrement pour éviter que la sauce n'attache au fond.
  • Retirez du feu et laissez tiédir légèrement. Versez la préparation dans un mixeur ou utilisez un mixeur plongeant pour obtenir une texture lisse et homogène, parfaite pour bébé.
  • Tamisez la sauce si vous souhaitez enlever les derniers résidus de tomate. Ajoutez une feuille de basilic frais mixée si vous le souhaitez. Testez la température avant de servir à bébé.

Notes

Congelable jusqu'à 3 mois. À adapter selon l'âge de bébé. Toujours vérifier la température avant de servir.