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Steaming pumpkin spice latte healthy in white ceramic mug, golden autumn beverage with cinnamon sprinkle, cozy warm lighting,

Pumpkin Spice Latte Healthy - Version Plus Légère

Temps de préparation 5 minutes
Temps total 5 minutes
Portions 1 Portion

Ingrédients
  

  • 240 ml Café fort (espresso ou café filtre)
  • 120 ml Lait d'amande non sucré
  • 45 ml Purée de citrouille nature
  • 1 c. à soupe Sirop d'érable pur
  • 0.5 c. à café Cannelle moulue
  • 0.25 c. à café Gingembre moulu
  • 0.125 c. à café Muscade moulue
  • 1 pincée Clou de girofle moulu
  • 0.5 c. à café Vanille liquide

Instructions
 

  • Préparez votre café fort en utilisant votre méthode préférée. Si vous utilisez un espresso, vous aurez besoin d'environ deux shots. Pour un café filtre, optez pour une concentration plus élevée.
  • Dans un petit récipient, versez le lait d'amande non sucré et ajoutez la purée de citrouille nature. Mélangez bien pour éviter les grumeaux.
  • Versez le café chaud dans votre tasse ou mug préféré.
  • Ajoutez le mélange lait-citrouille au café et remuez délicatement.
  • Dans un petit bol, mélangez tous les épices : cannelle, gingembre, muscade et clou de girofle. Cette étape vous permet de créer votre propre mélange d'épices pumpkin spice custom.
  • Versez le sirop d'érable dans votre boisson et mélangez bien.
  • Saupoudrez environ un quart du mélange d'épices dans votre latte et remuez jusqu'à obtenir une homogénéité parfaite.
  • Ajoutez quelques glaçons si vous préférez une version glacée.
  • Garnissez le dessus avec une légère saupoudrage supplémentaire de cannelle pour la présentation.
  • Dégustez immédiatement pendant que la boisson est à la température idéale.

Notes

Vous pouvez préparer votre mélange d'épices pumpkin spice en avance et le conserver dans un bocal hermétique. Cette recette contient environ 120-150 calories par tasse.