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Asian stir-fried chicken with colorful bell peppers, sesame seeds, vibrant garnish, appetizing professional food photography,

Recette Asiatique au Poulet

Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 25 minutes
Temps total 40 minutes
Portions 4 Portions

Ingrédients
  

  • 600 g Filets de poulet
  • 4 cuillères à soupe Sauce soja
  • 2 cuillères à soupe Miel
  • 3 gousses Ail
  • 2 cm Gingembre frais
  • 2 cuillères à soupe Vinaigre blanc
  • 3 cuillères à soupe Huile d'arachide
  • 2 pièces Poivrons rouges et jaunes
  • 4 pièces Oignons de printemps
  • 2 cuillères à soupe Graines de sésame
  • 1 pièce Piment rouge À goût

Instructions
 

  • Coupez les filets de poulet en morceaux réguliers d'environ 3 centimètres. Épluchez et hachez finement l'ail, râpez le gingembre frais. Coupez les poivrons en lanières et les oignons de printemps en tronçons.
  • Dans un bol, mélangez la sauce soja, le miel, le vinaigre blanc, l'ail haché et le gingembre râpé. Versez ce mélange dans un récipient et réservez.
  • Chauffez l'huile d'arachide dans un wok ou une grande poêle à feu vif. Versez les morceaux de poulet et faites-les dorer pendant 5 à 6 minutes en remuant régulièrement.
  • Baissez le feu à intensité moyenne et ajoutez les poivrons dans le wok. Laissez cuire environ 3 minutes en remuant fréquemment. Ajoutez ensuite les oignons de printemps et le piment rouge.
  • Versez la sauce préparée sur le poulet et les légumes. Mélangez bien et laissez mijoter pendant 5 minutes à feu moyen-doux. Parsemez de graines de sésame avant de servir.

Notes

Servir avec du riz blanc ou des nouilles asiatiques pour un repas complet.