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Vibrant authentic tabbouleh salad with fresh parsley, minced bulgur, diced tomatoes, pomegranate seeds, toasted pine nuts, go

Taboulé Original : Une Version Qui Change du Classique

Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 45 minutes
Portions 6 Portions

Ingrédients
  

  • 250 g Semoule fine
  • 200 g Persil frais
  • 100 g Menthe fraîche
  • 300 g Tomates cerises
  • 1 moyen Concombre frais
  • ½ unité Oignon rouge
  • 120 ml Huile d'olive extra-vierge
  • 4 unité Citrons frais
  • 1 cuillère à café Sumac
  • 1 fruit Grenades fraîches
  • 80 g Pignons de pin
  • À goût unité Sel et poivre

Instructions
 

  • Versez la semoule fine dans un bol et versez l'eau bouillante à parts égales (250 ml d'eau pour 250 g de semoule). Couvrez et laissez reposer 10 minutes. Aérez avec une fourchette jusqu'à ce qu'elle soit légère et bien séparée.
  • Versez les pignons de pin dans une poêle sèche à feu moyen pendant 3-4 minutes, en remuant régulièrement. Ils doivent devenir dorés et parfumés. Réservez dans une assiette.
  • Lavez le persil et la menthe, essorez-les bien et hachez-les finement. Le persil doit être plus abondant que la menthe pour garder le caractère authentique du taboulé.
  • Coupez les tomates cerises en quatre, évidez le concombre et coupez-le en petits dés réguliers, émincez l'oignon rouge très finement pour éviter une saveur trop piquante.
  • Dans un petit bol, mélangez le jus de citron frais, l'huile d'olive, le sumac, le sel et le poivre. Fouettez jusqu'à l'émulsion. Cette vinaigrette donne la saveur signature à votre taboulé.
  • Dans un grand saladier, versez la semoule refroidie. Ajoutez les herbes, puis les légumes. Versez la vinaigrette et mélangez délicatement mais complètement, en soulevant les ingrédients pour bien les imprégner.
  • Versez les pignons grillés et les grains de grenade juste avant de servir pour préserver leur texture croquante et la fraîcheur du fruit.
  • Laissez reposer le taboulé 30 minutes à température ambiante avant de servir. Cela permet aux saveurs de bien se mélanger et à la semoule d'absorber les jus de la vinaigrette.

Notes

Servir à température ambiante. Les pignons et grenades doivent être ajoutés juste avant de servir. Se conserve 48 heures au réfrigérateur.